Bien-être et santé
5 boissons anti stress naturelles pour vous aid...
Toujours envisager le pire, avoir l'impression que votre cerveau ne s'arrête jamais, monter en pression rapidement, perdre ses moyens face à une urgence… Les symptômes du stress et de l'anxiété...
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Boissons et dents blanches : on vous dit tout !
Thé, café, vin rouge, soda : nombreuses sont les boissons qui colorent les dents juste après les avoir consommées. Pourquoi ces boissons font-elles jaunir les dents et surtout, les font-elles...
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5 thés sans caféine à déguster le soir
Vous êtes amateur de thé et recherchez un thé sans caféine que vous pouvez déguster le soir sans risquer de perturber votre sommeil ? Vous n'appréciez pas les tisanes et...
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Combien de caféine consommez vous au quotidien ?
La caféine est, pour beaucoup d'entre nous, un allié de nos vies mouvementées. C'est elle qui nous permet de nous mettre au travail, de nous concentrer ou encore d'avoir assez...
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Dépendance au café : comment s'en débarrasser ?
Plus qu'un plaisir, le café est devenu une obligation. Chaque matin (et plus, si affinités), le coup de fouet de la caféine vous permet de vous sentir plus réveillé et...
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Caféine : nos conseils pour éviter les effets n...
Coup de fouet, augmentation de l'énergie, augmentation de la productivité : si les effets positifs de la caféine sont bien connus, c'est moins le cas de ses effets négatifs.
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